Atualmente, realizar atividades físicas vai muito além de ser uma prática saudável. Isso se tornou um estilo de vida que requer o uso de peças fitness e tênis confortáveis para obter uma melhor performance.

O uso daquelas roupas velhas para correr e praticar um esporte é coisa do passado! A escolha das peças certas é muito importante para o desempenho e conforto durante o exercício. Por isso, elas devem ser consideradas. Veja, a seguir, algumas dicas de looks masculinos e femininos para você ter estilo e eficiência na hora da corrida.

Looks de corrida para o verão  

Essa época do ano exige uma vestimenta mais leve e que promova maior respirabilidade. Afinal, o calor é muito frequente e não é saudável usarmos peças de roupa fitness que deixem o nosso corpo ainda mais quente. Então, confira algumas ideias.

1. Conjunto feminino básico 

Um look prático e simples para as mulheres praticarem atividade física é usar um top confortável e uma regata estilo nadador. Sabemos que durante uma corrida ou caminhada, é comum termos um aumento na produção de suor. Por isso, é importante vestir uma blusa respirável e voltada para a prática de esportes. 

Para complementar, use um shorts de corrida ou uma calça legging confortável, a fim de garantir mais mobilidade. Geralmente, essas roupas são feitas com um material que promove extrema leveza e respirabilidade.

2. Look feminino para um dia de muito calor 

Outra sugestão de look para correr no verão é a combinação de um top, para a sustentação dos seios, e shorts de corrida com camada dupla, que minimiza a fricção entre as pernas. No momento da compra, leve em conta o tecido e não deixe de vestir um tênis confortável para amortecer os passos. 

3. Conjunto masculino para o verão 

Para os homens terem conforto na hora da corrida, é interessante uma bermuda de corrida que não limite os movimentos. Além disso, uma camiseta dry-fit cai muito bem para práticas esportivas com alta transpiração. Essa tecnologia é capaz de retirar o suor do corpo e expulsá-lo para fora do tecido de modo que a pessoa não fique encharcada. Lembre-se de buscar por modelagens que conversem com seu corpo, pois cada peça de roupa masculina tem um estilo, detalhe, funcionalidade e medida. 

Looks de corrida para o inverno 

Você também sente preguiça de praticar atividades físicas em dias frios? Isso é muito comum, mas se você é uma pessoa determinada e quer encontrar formas de ter motivação para correr no inverno, você está no lugar certo! Isso porque a escolha da vestimenta também influencia na sua performance.

Nesse caso, a peça de roupa certa não atrapalha a corrida e ainda garante proteção contra ventos gelados, por exemplo. Veja algumas ideias de looks masculinos e femininos!

4. Look de corrida masculino de inverno  

Os homens também podem ter conforto e elegância na prática de atividades físicas como a corrida. Para isso, procure usar roupas de compressão masculinas. Elas são ótimas para treinos, além de contarem com uma tecnologia que visa comprimir os músculos, facilitando a recuperação muscular e diminuindo a fadiga.

Nos dias frios elas também são ótimas para manter o corpo aquecido. Por exemplo: as leggings masculinas são uma ótima escolha. Você pode criar um look com ela e ainda colocar um shorts por cima. Garantimos que ficará estiloso! Para melhorar, use uma camiseta dry-fit de manga longa ou até uma jaqueta esportiva corta-vento.

5. Look de corrida feminino de inverno

Já as mulheres podem apostar em uma calça legging — modelo perfeito para correr no frio. Outra dica é incluir um top com uma jaqueta de moletom ou outro modelo mais esportivo por cima. Isso protegerá contra o vento gelado e favorecerá a prática da corrida.

Caso não queira usar uma jaqueta devido à mobilidade, conte com uma camiseta térmica de manga longa. Essa tecnologia é capaz de proteger em baixas temperaturas, garantindo mais conforto e isolamento térmico. Portanto, experimente os looks que você mais gostou e use a criatividade para montar conjuntos confortáveis e estilosos.