Álcool: qual o limite seguro?
Quanto posso beber de álcool na semana?
Você sabe qual é o limite seguro para consumir bebidas alcoólicas?
“Homens podem tomar até 2 doses por dia. Mulheres, apenas uma,” explica o neurologista Dr. Leonel Takada (CRM: 112.075/SP). Uma dose equivale a uma cerveja (350 ml), uma taça de vinho ou uma dose de destilado (40 ml). O máximo por semana é 14 doses para homens e sete para mulheres.
O excesso pode causar danos sérios ao cérebro e à saúde. E nunca beba se for dirigir. Segurança vem em primeiro lugar.
Veja ao vídeo com a explicação do especialista clicando aqui.
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